Wir sind ja gerade wahnsinnig: Wir gründen in Teilzeitarbeit einen Coworking Space mit Kinderbetreuung. Mit Kleinkindern zuhause! Daneben hatten wir bis vor kurzem noch einen Brotjob, Haushalt (den haben wir noch ...
Wieso eine Abendroutine? Aus dem gleichen Grund, weshalb wir dies auch bei unseren Kindern eingeführt haben: um einfacher einzuschlafen und erholsamer zu schlafen. Eine Abendroutine hilft uns, achtsam unseren Tag zu ...
Sind wir ehrlich: Unser Tag ist grösstenteils fremdbestimmt - durch Kinder, Job, Haushalt und vieles mehr. Ein kleines Zeitfenster fürs Energietanken ist oftmals schwierig, wenn nicht unmöglich, zu finden. Deshalb ...
Es gibt Dinge im Leben, die machen erst Sinn, wenn man sie ausprobiert. Das 5 Minuten Journal ist so etwas. Nur fünf Minuten am Tag soll man sich auf die positiven Dinge in seinem Leben konzentrieren und diese ...