Kennt Ihr ihn schon, den Foodtrend Süsskartoffel-Toast? Wir sind ihm bereits verfallen. Statt Toastbrot einfach Süsskartoffelscheiben im Toaster rösten. Und danach so belegen, wie es einem beliebt - süss oder salzig. Wir haben die Variante mit Guacamole, griechischem Joghurt und Cherry-Tomätli ausprobiert, hier findet Ihr aber noch unzählige andere Variationen.
Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit unseren Partnern von
Das braucht Ihr:
1 grosse Süsskartoffel
griechisches Joghurt
Guacamole
Sesam
Und so geht’s:
1 cm breite Süsskartoffel-Scheiben abschneiden und in den Toaster geben. Wir haben sie jeweils 2-3 Mal getoastet, bis sie gut durch waren.
Toppings nach Wahl drauf verteilen.
En Guete.
Mikronährstoffkonzentrat von LaVita
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Mikronährstoffkonzentrat von LaVita
In dieser Flasche steckt die Synergie aus Wissenschaft und Natur. LaVita vereint nämlich das Wissen über Mikronährstoffe (Vitamine und Spurenelemente) mit Ernährungswissenschaft und Kräuterkunde. Das Bio-Gemüse stammt aus Süddeutschland und in jeder Flasche ist ein Dutzend aufeinander abgestimmte und besonders nährstoffreiche Sorten wie zum Beispiel Rote Beete, Karotten, Paprika und Fenchel. Alles natürlich frei von Schad- und Zusatzstoffen. Gesund für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren – am besten gleich morgens zum Frühstück.
CHF 80.- bei LaVita
Wir haben in die Guacamole noch 1 TL vom Mikronährstoffkonzentrat LaVita gemischt. Dies ist natürlich kein Muss, aber macht das Ganze irgendwie grad noch «superfoodiger». Wer sich über LaVita und die ganzheitliche Basisversorgung und Optimierung unserer Ernährung informieren möchte, klickt einfach aufs Produkt.
Die Bedeutung der Mikronährstoffe:
Mikronährstoffe sind an fast allen Stoffwechselprozessen beteiligt.
Eine gute Versorgung der Körperzellen mit Mikronährstoffen (Vitamine und Spurenelemente) spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit*. Wir müssen sie regelmässig und in ausreichender Menge über eine gesunde Ernährung aufnehmen.
* LaVita enthält mit Eisen, den Vitaminen C, A, D, B6, B12, Folsäure, Kupfer, Selen und Zink alle relevanten Mikronährstoffe, die die normale Funktion des Immunsystems unterstützen.