Für eine ausgiebige Beauty-Routine fehlt uns die Zeit. Für Pflege jedoch möchten wir uns Zeit nehmen, die allernötigste zumindest. Deshalb haben wir bei den Expertinnen von The Body Shop nachgefragt, wie die perfekte minimalistische Pflege ausschauen sollte.
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10 bis 15 Minuten Zeit am Morgen und am Abend ist manchmal bereits purer Luxus. Aber es gibt ein paar Punkte in unserer Pflege-Routine, die wir nicht auslassen sollten. Welche dies sind, haben uns die Profis von The Body Shop verraten.
Welche Stationen in der Pflege-Routine sind ein Must do?
The Body Shop: Zu einer täglichen Routine gehört auf jeden Fall eine gute Reinigung, mit der morgens das Gesicht von Talgüberschuss gereinigt wird. Anschliessend sollte die Haut mit einer Tagescrème gepflegt werden.
Es gibt soviele unterschiedliche Tagescrèmen. Worauf sollten wir achten?
Bei trockener, aber auch normaler Haut gilt es, die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Besonders empfindlich ist die Region um die Augenpartie – weshalb gerade hier auch eine intensive Pflege empfohlen wird. Unabhängig vom Hautbedürfnis sollte immer eine Crème mit Lichtschutzfaktor aufgetragen werden, um die Haut vor UVB-Strahlen zu schützen. Empfehlenswert ist auch ein Schutz gegen UVA-Strahlen. Diese beschleunigen nämlich den Prozess der Hautalterung, wo hingegen UVB-Stahlen zu Hautrötungen und Hautschäden führen können.
Bei der Frage, welche Tagescrème es denn sein soll lautet die Antwort deshalb: Eine, welche nicht nur hydratisierend wirkt, sondern auch einen Lichtschutzfaktor und Schutz gegen UVA- sowie UVB-Strahlen gewährleistet.
Und abends?
Abends ist es unbedingt notwendig, die Haut nochmals gründlich zu reinigen, so dass die Umwelteinflüsse des Tages und das gesamte Make-Up entfernt werden.
Womit kann man die kurze Beauty-Routine erweitern?
Die XS-Pflege-Routine kann man natürlich nach Belieben und Zeit ausdehnen. Zum Beispiel, indem man ein bis zweimal wöchentlich die Haare mit einer intensiven Haarkur pflegt – besonders für längere Haare wichtig, um Spliss und trockenen Spitzen vorzubeugen.
Das Gesicht kann zusätzlich je nach Hautbedürfnis mit einem passenden Peeling behandelt werden. So befreit man die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und verfeinert oder mattiert das Hautbild.
Eine Gesichtsmaske kann man auf jeden Fall immer nach der Reinigung und am besten nach einem Peeling auftragen. Für Feuchtigkeitsmasken eignet sich der Abend am besten. Mit einem Massage-Roller wird die Haut stimuliert und das Produkt kann noch besser eingearbeitet werden.
Die Haut sollte zudem je nach Bedürfnis behandelt werden. Bei Unreinheiten empfiehlt sich eine Behandlung der Pickel, damit die Haut geklärt wird und abheilen kann.
Ein letzter Tipp für die Lippen?
Die gute alte Pomade: Spröde und rissige Lippen können damit samtweich gepflegt werden.
The Body Shop ist bekannt für seine nachhaltigen, ökologischen und tierversuchfrei produzierten Produkte, die uns schon viele Jahre begleiten. Hier die Produkt-Tipps der Experten von The Body Shop für eine kurze aber effektive Pflege-Routine:
Produkte für eine XS Pflegeroutine:
Camomile Cleansing Balm, CHF 19.95
Aloe Calming Foam Wash, CHF 17.95
Drops of Light Eye Cream, aufhellend und gegen dunkle Augenringe, CHF 27.95
Drops of Youth Emulsion, Tagespflege & Sonnenschutz in einem, SPF 20 24.95
Produkte für eine erweiterte Pflege-Routine:
Shea Hair Mask, CHF 16.95
Hemp Lip Protector, CHF 12.95
Liquid Peel DOY, CHF 19.95
Sheet Mask Vitamin E, CHF 6.95
Tea Tree Oil, CHF 12.95