Unsere Omas wussten schon damals, wie sie uns gesund kriegen: mit Wickeln, Tees, Auflagen oder mit Kräuterhefe in Sirup-Form. Gut, ist eine unserer Omas auch noch Ärztin. Da konnten wir gleich die besten Tipps und Hausmittelchen für Euch sammeln.
Eines gleich vorneweg: Hausmittel ersetzen keinen Arzt. Dennoch gibt es viele Situationen, in denen wir sie sinnvoll einsetzen können. Zum Beispiel bei auftretenden Erkrankungen als Erste-Hilfe-Massnahme, bevor wir zum Arzt rennen. Denn wir alle wissen: Halsschmerzen bekommen unsere Kinder ja nicht, wenn der Arzt noch offen hat, sondern meist an einem Samstagabend.
Wir haben unsere Oma, die glücklicherweise auch Ärztin ist, nach den besten Hausmittelchen und Tipps gefragt. Was neben viel Ruhe und Wärme auch noch hilft, haben wir für Euch zusammengetragen.
Klickt Euch einfach durch Omas Haus-Apotheke, dann seid Ihr bestens vorbereitet. Auch an einem Wochenende. Na dann: gute Besserung.
Rescue Bachblütensalbe bei kleineren Verletzungen oder Sonnenbrand
Kräuterhefe zur sinnvollen Ergänzung unserer Ernährung
Holundersaft hilft gegen Schnupfen.
Gurgeln mit Salbeitee bei Halsschmerzen
Halswickel bei Halsschmerzen
Fenchelhonig gegen Halsschmerzen
Zwiebelsaft mit Honig bei Husten
Lindenblütentee bei allen fieberhaften Erkrankungen
Kohlauflagen bei Halsschmerzen
Spitzwegerich-Tee bei trockenem Husten
Wadenwickel, um Fieber zu senken
Zwiebelwickel bei Ohrenschmerzen
Zitronen-Brustwickel zur Unterstützung bei spastischem Husten
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Rescue Bachblütensalbe bei kleineren Verletzungen oder Sonnenbrand
Hatte schon unsere Mutter immer mit dabei: die gelbe Salbe, die Rettung verspricht. Sie kann bei nicht offenen Wunden für Hände, Gesicht oder Körper angewendet werden. Auch bei schweren Sonnenbränden oder Verbrennungen lindert die Rescue Bachblütensalbe, wenn man sie dünn auf die betreffenden Hautstellen aufträgt.
CHF 17.80 bei Bachblütenversand24 -
Kräuterhefe zur sinnvollen Ergänzung unserer Ernährung
Strath ist Natur pur. Die naturbelassenen Rohstoffe liefern 61 Vitalstoffe, die wunderbar vom Körper aufgenommen werden können. Bei uns stand Strath jahrelang auf dem Frühstückstisch. Das Original ist noch wie immer. Trotzdem hat sich in dem Familienunternehmen etwas getan: Neu gibt’s die Kräuterhefe nämlich auch angereichert mit natürlichem Zink – für ein stärkeres Immunsystem. Oder mit Magnesium, das Müdigkeit entgegenwirkt.
CHF 20.50 bei Amavita -
Holundersaft hilft gegen Schnupfen.
Holunderbeerensaft enthält viel Vitamin C. Aber nicht nur. Bestimmte Anthocyane, die für die schwarz-violette Färbung der Früchte verantwortlich sind, wirken entzündungshemmend und blockieren die häufigsten Schnupfenviren. Kann man heiss oder kalt trinken.
CHF 4.50 bei Nu3 -
Gurgeln mit Salbeitee bei Halsschmerzen
½ Teelöffel getrockneter Salbei mit ¼ Liter kochendem Wasser übergiessen und zehn Minuten ziehen lassen. Es gilt: mehrmals täglich gurgeln. Der Tee sollte nicht zu kräftig sein: Kinder sind keine Fans von Salbei. -
Halswickel bei Halsschmerzen
Man nehme ein Tuch und mache es mit kaltem Wasser nass. Danach um den Hals wickeln und darüber ein trockenes Tuch legen. Die dritte Schicht: ein Schal. Nach zehn Minuten den Halswickel abnehmen und den Hals gut abtrocknen. -
Fenchelhonig gegen Halsschmerzen
Eine Tasse Tee mit 1 Teelöffel Fenchelhonig – oder, wenn nicht verfübar, auch mit anderem Honig. Das Ganze mehrmals am Tag trinken. Ganz besonders vor dem Zubettgehen.
Ca. 11.- bei bio-apo.ch -
Zwiebelsaft mit Honig bei Husten
Drei Zwiebeln klein schneiden und in ein Einweckglas geben. Darüber ein halbes Glas Honig und über Nacht ziehen lassen. Am Morgen dann durch ein Sieb abseien und vom entstandenen Saft stündlich einen Esslöffel geben. -
Lindenblütentee bei allen fieberhaften Erkrankungen
Lindenblüten fördern das Schwitzen und treiben so die Krankheit aus dem Körper. Lindenblütentee sollte immer heiss getrunken werden. So geht’s: Auf 1 Teelöffel Blüten ¼ Liter kochendes Wasser geben, fünf Minuten ziehen lassen und Honig und Zitronensaft zugeben. Kindern kann man 3-5 Mal täglich eine Tasse geben. Bei sehr hohem Fieber sollte man den Tee dünner machen: ½ Teelöffel auf ¼ Liter Wasser – und lauwarm trinken. -
Kohlauflagen bei Halsschmerzen
Ob Weisskohl oder Wirsing – beide weisen einigermassen starke entzündungshemmende Inhaltsstoffe auf, deshalb kann man sie auch beide gut für eine Kohlauflage verwenden. So geht’s: Blätter vom Kohl trennen und mit einem Nudelholz auf einem Baumwolltuch walzen, bis der Saft aus den Blättern tritt. Danach das Tuch samt den Blättern auf das schmerzende Ohr legen und mit Mütze oder Tuch befestigen. Die Kohlauflage über Nacht einwirken lassen. Man kann dies mehrere Nächte wiederholen, bis die Entzündung abgeklungen ist. -
Spitzwegerich-Tee bei trockenem Husten
Dieser Tee hilft vor allem bei trockenem Husten, der sich schlecht löst: 1 Teelöffel Spitzwegerichblätter mit ¼ Liter kochendem Wasser übergiessen und fünf Minuten ziehen lassen. Bis zu drei Tassen täglich trinken. -
Wadenwickel, um Fieber zu senken
Wadenwickel isnd eine bewährte leicht fiebersenkende Anwendung (zwischen ½-1 Grad). Sie entlasten vor allem den Kopfbereich – oftmals verschwinden Kopfschmerzen und Unruhe sogar ganz, weil das Fieber nach unten abgeleitet werden kann. So geht’s: Ein Tuch in kaltes oder lauwarmes Wasser tauchen und um den Unterschenkel wickeln. Darumherum ein trockenes, etwas grösseres Tuch wickeln und als dritte Schickt ein Wolltuch verwenden. Dito am anderen Unterschenkel. Nach 30 Minuten können die Wadenwickel abgenommen und die Beine getrocknet werden. Nach einer Stunde kann man die Prozedur wiederholen. Wichtig: Die Wadenwickel sollten straff sitzen – lockere Wadenwickel sind nicht nur wirkungslos, sondern auch unangenehm. -
Zwiebelwickel bei Ohrenschmerzen
Wichtig: Ohrenschmerzen sollten immer vom Arzt abgeklärt werden. Bis dieser jedoch kommt, kann man etwas Schmerzlinderung mit einem Zwiebelwickel herbeiführen. So geht’s: Eine rote Zwiebel klein hacken, in ein Taschentuch einwickeln und auf das schmerzende Ohr legen. Danach eine Mütze aufsetzen oder ein Tuch am Kopf befestigen. -
Zitronen-Brustwickel zur Unterstützung bei spastischem Husten
Auf ein Frotteetuch ein etwa 10cm breites, feines Baumwolltuch legen, das man vorher in puren Zitronensaft getaucht hat. Es sollte solange sein, dass es den Oberkörper des Kindes umschliesst. Das Kind aufs Baumwolltuch legen und das Tuch über der Brust zusammenbinden. Danach das Frotteetuch darüberschlagen. Dieser Brustwickel kann man stundenlang einwirken lassen.