Tadah:  In den nächsten Wochen tun wir uns viel Gutes – wir haben uns nämlich mit LaVita zusammengetan und sorgen für eine grosse Portion Vitamin-Boost. Zudem interviewten wir Tanja Forcellini, Yogini und Mutter, die einen etwas unkonventionellen Weg geht mit ihrem Sohn. Tanja hat uns zudem auch einige Tipps mit auf den Weg gegeben, wie wir zur Ruhe kommen, beziehungsweise eine
gesunde Alltagsroutine ins eigene Leben integrieren können.

Sich Gutes tun ist ja bekanntlich nicht immer einfach im Familienalltag. Grund genug, mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Verena Bongartz über Ernährung gegen Müdigkeit zu sprechen. Von ihr gab es Tipps, die wir am besten gleich ab sofort alle zu Herzen nehmen und zu Bauche führen.

Klar, dass wir unser Rezept auch mit dem Mikronährstoffkonzentrat von LaVita kreiert haben: eine superfoodige Smoothie Bowl. Eigentlich könnten wir ihr auch so sagen: «Restenverwertungs-Mischmasch-im-Zmorgeschäleli». Tönt halt dann nicht mehr so fancy.

Und was wären das für Wochen, wenn da nicht auch noch unsere Editors' Picks wären. Dieses Mal: Neun Dinge, die uns guttun. In Form einer Yogamatte, einer Kuscheljacke, einer Vitaminbombe zum Frühstück, einem verwöhnenden Bodybalsam und anderen Produkten, die ganz oben auf unserem Wunschlistli stehen.

Zu einem guten Alltag gehören natürlich auch gute Nächte. Eine davon hatten wir im wunderbaren Zürcher  Widder Hotel, in das wir uns zurückgezogen haben, um über den Zukunfts-Alltag zu sprechen – eine Retraite in bester Umgebung, da mussten ja fast zwangsläufig tolle Ideen dabei herauskommen, von denen Ihr natürlich bald mehr hören und lesen werdet.

Das werden Wochen, in denen wir uns alle Gutes tun sollten, und zwar Tag für Tag. Weil: Ihr habt's verdient. Wir haben's verdient. Auf geht’s Mütter und Väter: Uns gehört die Welt.