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Tadah

Wie wir achtsamer leben.

Tadah: Diese Woche gehen wir so richtig bewusst an. Chantal Ehrensperger, Auswandererin, Hostel-Besitzerin und Mutter hat uns erzählt, weshalb sie jeden Tag geniesst – inmitten der Natur und auf ihrem Surfboard.

Damit wir am Abend besser einschlafen können, haben wir uns über achtsame Abendroutinen schlau gemacht. Samt ein paar Dingen, die zu gutem Schlaf irgendwie dazugehören. Apropos Schlaf: Kennt Ihr die MamaOase? Mit ihr kann man für 3 Tage und 2 Nächte im Viersterne-Superior-Hotel Schweizerhof in der Lenzerheide einchecken – Baby abgeben und schlafen. Und wellnessen, natürlich.

Ansonsten haben wir diese Woche wieder was Feines gekocht: unsere Rüebli-Kokossuppe mit Tofu. Machen wir viel und gerne und ist total simpel. Bubieinfach ist eigentlich auch das Motto unseres Lieblingssatzes – aber gar nicht immer so einfach umzusetzen. Und wenn wir schon beim Einfachen sind: unsere Strickdecke ist wohl die einfachste der Welt: rechte Masche an rechte Masche, hin und wieder die Farbe wechseln und gut ist. Ganz schön meditativ.

Das wird eine Woche, die wir ganz bewusst geniessen wollen. Auf geht’s Mütter: Uns gehört die Welt.

 

F O O D  W E ' V E  T A S T E D

Rüebli-Kokossuppe mit Tofu.

T H I N G S  W E ' V E  F O U N D

MamaOase: Ein bisschen Ferien vom Babyalltag.


Zu allen Themen der Woche geht’s hier.